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El masaje corporal es una poderosa modalidad de curación que puede ayudarlo a sentirse renovado de la cabeza a los pies.
Este artículo te explicará todos los conceptos básicos del masaje sueco de cuerpo completo.
Un masaje corporal podría describirse como el tratamiento de spa más lujoso, aparte de lo que tienen los millonarios. Va más allá de simplemente aliviar el estrés, ya que la ciencia respalda su capacidad para reducir la presión arterial y los niveles de cortisol y aumentar la serotonina, todo lo cual es bueno para el estado de ánimo y el pronóstico (y probablemente también para el sueño).
Sin embargo, esa promesa a menudo se cumple en voz baja y no hay que insistir en ella. En consecuencia, ya era hora de dar un paso atrás y hablar sobre este fenómeno tan habitual en la sección de «deseos» de cualquier lista de deseos que se precie.
Un masaje corporal suele incluir un poco de aceite, ya sea de bebé o vegetal, y se abre paso a través de las capas de los músculos para eliminar todos los nudos y torceduras de la fascia (la parte donde la piel se une con los músculos). A menudo, es bastante firme, ya que el masajista solo usa sus manos sobre el cuerpo o, a veces, el antebrazo o el codo. Más adelante también se incluirán algunos estiramientos para ayudar a corregir cualquier torcedura.
Hablamos con la propietaria de The Body Store en Brisbane, que también es masajista profesional, y nos dijo que este era el estilo típico del masaje corporal sueco.
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